木村文乃の肌荒れに悩んだ日々!復活美肌の秘訣は何?
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木村文乃の肌は、化粧品のCMでブレイクしたほど透明感があります。ただ、実は木村文乃さんは、引退を考えるほどアトピーに悩んだ時期があったのだとか。どうしたら、あの透き通るような美しい肌に復活できたのでしょうか。ここでは、木村文乃の肌美容の秘訣を探ってみましょう。

木村文乃の肌はアトピーだった!?

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2004年に、DHCのオーディションで3,000人もの応募者から選び抜かれた木村文乃さん。一時は着々と女優への階段を上っていたのですが、2006年以降は仕事に恵まれず、同時にアトピーにも悩まされ、引退を考えつつアルバイトに励んでいたそうです。

そんな木村文乃さんが再びチャンスを掴んだのが、友人の舞台を見に行って現在の所属事務所スタッフに声をかけられたとき。数年ぶりに芸能活動に復帰し、翌年にはちふれ化粧品のCMで評判になり、たちまち4本のCMに起用されたのです。

その後は女優として数々の話題作に出演し、2015年4月には「マザー・ゲーム」で主演、高視聴率を稼いでトップ女優の仲間入りを果たしました。2015年10月には、話題のコミック「サイレーン」が原作のドラマに松坂桃李さんとの主演が決まっています。忙しい生活を送る中、木村文乃さんはどうやって美しい肌を保っているのでしょうか。

ふみ飯が話題、木村文乃の肌作り

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ネットで度々公開しているふみ飯が話題となっているほど、木村文乃さんは料理上手です。毎食一汁二菜を心がけているらしく、本を出してほしいとの声が上がるほど完璧な食事を披露しています。

※写真は#ふみ飯 ではありません。

木村文乃さんの食へのこだわりは、和食中心で旬のものを食べるようにしていることだとか。しかも、あまり手をかけ過ぎずに、食材そのままの風味や栄養を大切にすることにも気を遣っているといいます。一時期は、アトピーによる肌荒れに悩んでいたこともあったといいますから、食生活への注意は人一倍でしょう。確かに、写真に登場する日々の献立は、野菜が多めでお肉もお魚もパンもご飯もしっかり食べている模様。極力自炊、が木村文乃の肌を美しく保つ秘訣になっているのは確かなようです。

果物を欠かさずフレッシュな美肌

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木村文乃の肌作りは、食生活にフルーツを取り入れることにもあると窺えます。肌が美しいお婆ちゃんから教わったとのことで、日々フルーツを欠かさず、忙しい朝でも前の晩に皮を剥いてすぐに食べられるように用意しておくのだそうです。新鮮なフルーツには、ビタミン以外にも水分がたっぷり含まれています。乾燥してダメージを受けやすい肌には、またとない栄養となってくれます。

フレッシュなフルーツだけでなく、ドライフルーツも好物だという木村文乃さん。ドライフルーツには果物の栄養が凝縮されていますし、適度な甘味や食べ応えがあって小腹が空いたときにも便利な食べ物です。空腹にならないように気を付けているという木村文乃さんも、上手にチョイ食べをしているのでしょう。

真ん中分けの髪型も肌美容の一つ

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どちらかというと素朴な顔立ちで、どこにでもいそうな親しみやすさを感じる顔立ちの木村文乃さんといえば、ロングヘアに真ん中分けの髪型がトレードマークです。実は、髪型をずっと変えないのにも理由があるのだそうです。

深刻なアトピーでの肌荒れに悩んでいた木村文乃の肌は、髪が乱れて肌に付くだけでもアレルギーを発症してしまいやすく、前髪をピッタリ真ん中分けにして清潔感を保っているのです。メイクもナチュラルな感じで通しており、デリケートな肌質が異変を起こさないように細心の注意を払っているはず。肌は透明感がある一方で、性格は自称サバサバしているというギャップも、木村文乃さんの魅力の一つです。美しい肌は、日々の積み重ねによるものなのですね。